We genieten deze week nog van een mooi nazomertje, maar de herfst is officieel gestart.
De herfst is bij uitstek het seizoen om ‘plezierige afleiding’ te zoeken in gastronomische genietingen.
De herfstblues maakt bij Syntra-AB geen kans – wij houden ons energiepijl hoog met de gezonde voeding uit volgende cursussen:

- Energetisch koken met Yin en Yang.
  Streven naar een evenwichtige voeding.
- Gezond en creatief koken volgens de nieuwe stijl.
  Less is more, of hoe lichte gerechten een smakelijke variatie op het menu brengen.
- Gezonde soepen.
  Wie soep eet voor de hoofdmaaltijd, neemt uiteindelijk 20% minder calorieën in zich op. Gevolg: je valt af zonder hongergevoel.
- Herfstkoken: bio-vegetarisch, lekker en gezond.
  Volg de seizoenen en kook met natuurvoedingsproducten.
- Workshop-creatief vegetarisch koken
  Creatief met veggie, kook met diverse granen en vergeten groenten.

Je zal zien: deze voeding geeft je vleugels.